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Daheim fit bleiben - Ideen für Senioren

Wer rastet, der rostet

Mit körperlichem und mentalem Training kann man dem Risiko zu stürzen entgegenwirken. Mit sichergehen.ch betreiben die BFU und ihre Partner/-innen (u. a. Pro Senectute und Gesundheitsförderung Schweiz) eine Plattform, auf der man auch Übungen fürs Training zu Hause findet – in unterschiedlichen Levels.